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Sexo na 3ª Idade

Por mais incrível que pareça, dizer que um casal com mais de 65 anos sintam vontade de ter relações sexuais é quase uma heresia. Mas. por que?

Preconceito.

A sociedade, por motivos que não sei dizer quais são, impôs alguns modelos do que é certo e errado, discriminando desta forma algumas pessoas.

Não há nenhuma lei religiosa ou civil (até onde eu saiba) que proíba o sexo nessa fase da vida. Desconheço qualquer malefício que esse ato possa trazer à saúde do idoso. Pelo contrário, o sexo em qualquer fase de nossas vidas traz benefícios para a saúde da mente e do corpo... ah, e do coração, pois aproxima o casal.

Vantagens em Relação aos Jovens

v Esta geração, muito experiente no quesito sexo, não se cobra com ideais e exigências irreais, muito comuns na juventude, quando achamos que ter várias relações em uma única noite e que orgasmos múltiplos são comuns. Ou seja, sexo mais relaxado = sexo de melhor qualidade;

v Com os filhos crescidos, não há a preocupação do constrangedor flagrante;

v Como a maioria das pessoas nesta idade já se aposentaram, não há mais o obstáculo do estresse para atrapalhar esse momento tão gostoso.

Outras Vantagens

v Aumenta a longevidade;

v Queima aquelas gorduras;

v Liberação de Endorfina diminuindo os riscos de depressão e ansiedade;

v Solidifica o relacionamento;

v Funciona como uma “válvula de escape” para os problemas do mundo;

v Entre outras que cada casal poderá descrever...

O Sexo é uma Plantinha

Como assim??? Isso mesmo. Sexo é uma plantinha que a gente rega todos os dias, coloca pra tomar banhos de Sol e poda de vez em quando.

No início do namoro, quando há aquela insegurança de perder o outro, queremos provar a todo instante como somos sedutores e atraentes.

Para os que praticam sexo antes do casamento, essa é a fase mais quente. Para os que se guardam para o cônjuge, a ansiedade para ter o outro de forma mais íntima é irresistível.

Após alguns poucos anos de casamento, esse mesmo casal se acomoda, achando que o outro já é alguém conquistado e o sexo vem em último lugar. Na frente estão as preocupações do dia a dia e a novela das 9 horas.

Como esperar que esse casal mantenha a chama acesa na 3ª idade??? Impossível!!

Cultive o namoro. Mesmo que não façam sexo com a frequência que desejam, não perca o hábito de se olharem com carinho e de dar sempre um bom beijo na boca.

Sexo para a vida toda só se ele for tratado igual a sua Azaleia. Com muito adubo, regador e banhos de Sol periódicos.

Resultados da Distância entre o Casal

v Obstáculos emocionais. O casal perde a intimidade pouco a pouco e para retomar esta intimidade às vezes é um pouco difícil;

v Com a distância, o casal perde o hábito de se verem nus, o que ocasiona a vergonha das alterações que o corpo sofre com o passar dos anos;

v Como perdem a rotina de fazerem sexo com frequência, o medo de que o desempenho não agrade o outro é cada vez mais comum;

Dicas da Mulher Atual

Essas dicas valem para aqueles que querem recuperar a conexão com o parceiro, mas também serve para aqueles que querem “regar a plantinha” todos os dias:

v  Jantar romântico não é coisa de cinema. Tire uma vez no mês para preparar um prato gostoso, com uma decoração simples na mesa. Agrade o homem que te escolheu para esposa e mostre a ele o quanto ele é especial para você. Vale um bilhetinho em cima do prato... pode ser um simples “Eu te amo”;

v  Façam leituras eróticas. Tem vergonha? Sem problemas. Existem inúmeras revistas no mercado que falam sobre sexo. Que tal debater sobre a matéria com ele/ela? Uma ótima oportunidade para conversas do tipo: “Gosto disso”, “Disso eu não gosto”, “O que você acha?” “Nós somos ótimos nisso não é?”... Mantenha o erotismo envolvendo a sua relação;

v  Beijos diários na boca (de língua, por favor), abraços, carícias, cafunés... Esse exercício é diário.

Essas pequenas atitudes (muito simples por sinal), mantem a ideia de eternos namorados. 

Nunca, mas nunca mesmo, deixe que o outro te veja como mãe ou pai dos filhos dele. 

Vocês são um casal que se amam, se desejam e que geraram filhos que são frutos desse desejo e desse amor.

Às Vezes Precisamos de Ajuda

Ajudas Liberadas:

v Lubrificantes> necessários para que o sexo siga de forma confortável e excitante. O que acha de pedir a ele para passar em você? Já é uma preliminar;

v Excitantes> aumenta o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais, elevando a excitação. Hoje em dia na internet existem lojas especializadas, o que facilita a compra para os mais tímidos.

Ajuda Médica:

v Medicamentos para Disfunção Erétil> O mais popular é o Viagra. Estes medicamentos precisam ser receitados por um médico. Embora sejam eficazes, dependo da saúde física do paciente, eles poderão ser um verdadeiro veneno, levando à morte.

Maiores grupos de risco: Diabéticos, hipertensos, pessoas com colesterol alto e cardíacos.

Procure seu médico e informe-se;

v Hormônios Femininos> Existem no mercado alguns medicamentos hormonais que auxiliam bastante na recuperação da libido e lubrificação, porém todos só podem ser prescritos por um médico endocrinologista e/ou ginecologista.

A administração poderá ser feita de diversas formas: géis para mamas, cápsulas, óvulos vaginais... Mas sempre indicados por um médico.

Liberte-se do Preconceito e seja Feliz

O passar dos anos te trouxe experiências... mas não tornou você uma outra pessoa ou diminuiu seu direito de ser feliz e de viver.

Pela nossa cultura machista, os homens de qualquer idade falam e pensam em sexo de forma aberta. Porém as mulheres acham que não devem mais pensar “nessas coisas” e se acham promíscuas quando pensam.

Isso acabou!

Ao mesmo tempo que uma imensidão de mulheres maduras se acham velhas para o sexo, várias outras da mesma geração, estão indo aos motéis com seus parceiros e tendo orgasmos incríveis.

Não deixe a sociedade dizer o que você deve ou não fazer. Até mesmo porque isso só interessa a você e seu parceiro entre quatro paredes, à luz de velas, champanhe, pétalas de rosas...

Sejam felizes!

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